さっぱりで美味しい!豚トロとブロッコリーのマスタード炒め【10min】

プロのレシピ公開: 2022-01-08

今日ご紹介させていただくのは  

《豚トロとブロッコリーのマスタード炒め》です 

豚トロは、脂を落としてカリカリに♪ 

白ワインビネガーとマスタードソースでさっぱり♪ 

たくさん食べれちゃいます♪ 

豚トロの重い脂は出して軽く仕上げているので、仕上げのオリーブオイルをたっぷりかけても大丈夫♪ 

簡単に美味しくできるのでぜひ試してみてください(*^^*) 

《ポイント》 
 
♦豚トロは強火でカリカリになるまで焼き、出てきた脂をペーパーでふきとっていく! 
 
♦粒マスタードは同量のお水で溶いておくと、ムラにならずに合わせやすいです♪ 
炒める時に軽く水分を飛ばすので、水っぽくならず丁度よい味付けになります♪ 

材料紹介

作り方

完成!

この記事を書いた人:シェフキヨ(宮城清兵)
元イタリアンシェフ。沖縄県で株式会社クッチーナキヨを経営し、イタリアン・ビアバル・パスタ業態の3店舗を運営中。現場で使える経営ノウハウと、AIを経営に組み込む実践記録を発信しています。詳しいプロフィール
🍴 沖縄で営業中:CucinaKiYO(那覇・銘苅)/BEER BEAR(那覇・おもろまち)/PASTAの日(浦添バークレーズコート)— 一緒に働く仲間も随時募集しています(お問い合わせ
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