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ビールに合う!タコのマリネ 【5min】

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今日ご紹介させていただくのは  

《 ビールに合う!タコのマリネ》 

タコは低カロリー、高たんぱく、疲労回復効果のあるタウリンが豊富なので、ビールのおつまみだけじゃなく、ダイエット中の方にもオススメの一品♪ 

バジルの爽やかな香りがタコにも合います♪ 

簡単にできるのでぜひ試してみてください(*^^*) 

《ポイント》 
 
♦塩で揉み込むことで、タコの水分が抜けて味がしみ込み、トマトの甘味もアップします♪ 
 
♦揉み込んで水分が出て水っぽくなるので、味付けは少し濃い程度に仕上げると、美味しく召し上がれます♪ 

材料紹介

作り方

完成!!