キヨの作って美味しかった!【お気に入り料理】レシピ集

ご飯の代わりにオートミールでカロリーオフ!寒い日の朝食にピッタリ【あったかキムチチゲ雑炊】

KIYOのレシピブログ
バナーをポチッで応援よろしくお願いします(^^♪

今日ご紹介させていただくのは  

《 オートミールであったかキムチチゲ雑炊》です♪ 

昔に購入したオートミールを引っ張り出してきて…. 

ご飯の代わりにオートミールを使った、キムチチゲ雑炊にしてみました(#^.^#)  

今日は寒いのでホッと温まるメニューです♪ 

少し小腹が空いた時にも、満足感があるのでオススメ♪ 

簡単にできるのでぜひ試してみてください(*^^*)

《ポイント》 
 
♦豚肉は茹でてカロリーダウン 
 
♦豆腐はスプーンで作って入れると、凸凹断面にスープが絡んで美味しくなります♪ 
 
♦片栗粉を入れてから卵をいれると、ふわふわたまごになります♪たまごはあまり触らず、放置でOK! 

材料紹介

作り方

完成!

KIYOのレシピブログ
バナーをポチッで応援よろしくお願いします(^^♪